Zitten op een bal
Sinds enige tijd heb ik behoorlijke last van mijn onderrug. De technische term voor wat er daar aan de gang is, schijnt lumbago te zijn. Mijn fysiotherapeut zegt er in ieder geval over dat de spieren in mijn onderrug behoorlijk verkort zijn. Mijn doel is dus om ze langer te maken want ik wil hier zo snel mogelijk van af.
Eén van de dingen waar ik naar kijk, is een zitbal. Ik zit vrijwel de hele dag achter mijn buro en heb dus baat bij een goede werkhouding. Nu schijnt zitten op zo’n bal goed te zijn want het traint de spieren in je rug.
Ik heb er geen ervaring mee en de informatie erover is minimaal. Vooral als het gaat om welk type zitbalstoel goed voor je is. In ieder geval probeer ik de zitbal uit met een goedkoop ding van de Perry Sport. En ik kan je zeggen dat het niet slecht zit. Maar of dit nou mijn bureaustoel, eh bal, gaat worden………
